Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri

AMAÇ
Sağlıkla ilgili birimlerde öğrenim gören üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeylerine etki eden faktörler araştırıldı.

ÇALIŞMA PLANI
Çalışmaya 1097 öğrenci alındı. Öğrencilerin yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, sigara, alkol ve ilaç kullanımı, fiziksel aktivitelerini engelleyebilecek sağlık sorunlarının bulunup bulunmadığı kaydedildi. Fiziksel aktivite düzeyleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi ile belirlendi ve olgular fiziksel olarak aktif olmayan, aktivite düzeyi düşük olan ve aktivite düzeyi yeterli olan şeklinde sınıflandırıldı.

BULGULAR
Fiziksel aktiviteye bağlı haftalık enerji tüketimi ortalama 1958±1588 MET-dk olduğu görüldü. Öğrencilerin %72’sinin şiddetli fiziksel aktivite, %68’inin orta düzeyde şiddetli fiziksel aktivite ve %1’inin ise yeterli düzeyde yürüme aktivitesi yapmadığı saptandı. Öğrencilerin yaklaşık %15’i fiziksel olarak aktif bulunmadı, %68’inin fiziksel aktivitesi düşük düzeydeydi, sadece %18’inde fiziksel aktivite yeterli düzeydeydi. Erkek öğrencilerin fiziksel aktivite düzeyleri kızlardan anlamlı olarak daha fazla bulundu (p<0.05). Beden kütle indeksi 25 kg/m2’nin altında ve üstünde olan olguların fiziksel aktivite düzeyleri arasında anlamlı farklılık bulunmadı (p>0.05).

SONUÇ
Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri belirgin oranda düşüktür. Üniversite öğrencilerinde sağlığın korunması ve geliştirilmesi için fiziksel aktivite düzeylerini artırmaya yönelik gerekli destek, eğitim ve fırsat verilmelidir.